Receptai



Rasta produktų: 117. Rodoma nuo 1 iki 10

"Cheezy" padažas (Vegetariškas, be glitimo, be sojos)

 

Ingredientai:

1 stiklinė pomidorų
1 stiklinė vandens
1/2 stiklinė citrinų sulčių
1/2 stiklinė druskos
3 v. š. aliejaus
1/8 a. š. česnakų miltelių
4 v. š. valgomųjų mielių
1 šaukštelis svogūnų miltelių (pagal skinį)
1/2 a. š. salierų sėklų
2 v. š. sezamo sėklų

Pagaminimo metodas:
Į maišytuvą sudėti viską ir plakti kol pasidarys vientisa masė. Puikus priedas makaronams gardinti.

Saldžiavaisio pupmedžio ir kokoso rutuliukai 18vnt (be kiaušinių, be riešutų)

 

Ingredientai:
3 stiklinės nesaldinto tarkuoto kokoso (drožlių)
1 stiklinė saldžiavaisio pupmedžio miltelių arba kakavos
2/3 stiklinės medaus, ištirpinto ant mažos ugnies
½ stiklinės kokoso aliejaus, ištirpinto ant mažos ugnies

Begliuteniniai saulėgrąžų sausainukai - rutuliukai (be glitimo, be pieno, be kiaušinių)

 

Ingredientai:
1 stiklinė saulėgrąžų sėklų arba riešutų
¼ stiklinės burnočių miltų
¼ stiklinės sorų miltų
¼ rudųjų ryžių miltų
¼ stiklinės bulvių krakmolo (ne miltų)
½ stiklinės sviesto arba augalinės kilmės sviesto
1 v. š. rudojo cukraus
1 v. š. cukraus

Bulvių ir porų sriuba

 

Ingredientai:
3 didelių nuluptų ir kubeliais supjaustytų bulvių
1 nuplauto ir smulkiai supjaustyto poro
3 smulkiai pjaustytų česnako skiltelių
3 v. š. sviesto arba alyvuogių aliejaus
3 v. š. burnočio miltų
0.7 l daržovių sultinio
1 stiklinė pieno arba 0.5l įprasto pieno ir 0.5l kokosų pieno

Vaniliniai vafliai (be glitimo, be pieno, be kiaušinių)

 

Ingredientai:
½ stiklinės kambario temperatūros sviesto arba augalinės kilmės sviesto
1 stiklinė cukranendrių cukraus
1/8 arbatinio šaukštelio druskos
1 kiaušinis (arba 1 a. š. kiaušinių pakaitalo)

Makaronai su vištiena ir moliūgu (be glitimo, be pieno, be kiaušinio)

 

Ingredientai:
• 2 puodeliai kukurūzų, ryžių ar kitų begliuteninių makaronų
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1 susmulkinta viščiuko šlaunelė be kaulo
• 1 didelis česnakas arba nedidelis svogūnas (susmulkintas)
• 2 šaukšteliai maltų česnakų

Saldūs "Sushi" ritinėliai (be pieno, be kiaušinių)

 

Ingredientai:
Balta duona arba batonas su apipjaustyta plutele
Tepamas šokoladas arba žemės riešutų sviestas ir mėgstama uogienė

Pagaminimo metodas:
Naudojant kočėlą paploninti duonos riekelę. Užtepti norimą užtepą ir susukti į standų ritinėlį, kurį supjaustyti sushio formos gabalėliais.

Sveikuoliškas bananų ir kanapių sėklų kokteilis

 

Ingredientai:

2 nulupti bananai
1/2 stiklinė vandens
1 minkšta datulė be kauliuko
4 a.š. pakepintos ir sumaltos iki miltų kanapių sėklos
1 stiklinė ledo
1/4 migdolų ekstraktas (pasirinktinai)

Pagaminimo metodas:

Visus ingredientus sudėti į plaktuvą ir plkati kol gausis vientisa masė.

 

 

Sojos plakamoji grietinėlė

 

Ingredientai:
1/4 puodelio sojos pieno (arba sojos kokteilio)
1/2 puodelio augalinio aliejaus
1 šaukštas klevų sirupo
1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto (nereikia jei naudojamas vanilinis sojos pienas)

Veganinis sumuštinių sūris be pieno

 

Reikės:
•3/4 puodelio nesaldinto migdolų riešutų arba sojos pieno
•1/3 puodelio mielių dribsnių

•1 1/2 šauškto kukurūzų krakmolo, ištirpinto 2 šaukšto vandens

•1 1/2 a.š. citrinos sulčių
•1 a.š. kavamale maltų garstyčių

•1/2 a.š. česnako miltelių